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Rauchfrei Leben

 

Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt. Ich habe es schon 100 Mal ausprobiert.

– Mark Twain

 

Das Rauchfrei Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm und wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Somit kann Rauchern heute eine zeitgemäße und erfolgreiche Unterstützung angeboten werden, langfristig den Tabakkonsum zu beenden und zufrieden rauchfrei zu leben.

Das Kurskonzept entspricht dem „Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der Krankenkassen zu § 20 Abs.1 SGB V. Daher ist eine Bezuschussung der Teilnahmegebühren für GKV – Versicherte möglich.

Der Rauchfrei – Kurs
7 Kursstunden á 90 Minuten

Hier gelangen Sie zu den aktuellen Terminen.

 

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     * Im Urlaub zum Nichtraucher! – Friesland Erleben – Kunst – Kultur – Bewegung

Einfach die wunderbare Atmosphäre während einer Erlebnisreise nutzen, um das Rauchen zu beenden. –   Eingebettet in ein abwechslungsreiches Kulturprogramm ist der RauchfreiLeben – Kurs mit 3 mal 180 Minuten, in denen Sie lernen das eigene Rauchverhalten zu analysieren,  Alternativen zum Rauchen zu entwickeln, den Rauchstopp zu vollziehen und den Rückfall vorzubeugen.

Während Sie das Friesland auf vielfältige Art und Weise mit der Reiseleitung von Reiner Deeg entdecken, wird die Zigarette zur Nebensache – endlich -.

Weitere Informationen zur Reise finden Sie hier